Trenuj. Analizuj. Rośnij.
AscendraFitWięcej niż trening. Realne postępy.
Zaplanuj trening, zapisz każdą serię w trakcie i zobacz, co naprawdę się zmienia. A jeśli trenujesz z trenerem — prowadzicie to razem, w jednym miejscu.
- Realne postępyMierz efekty
- RegularnośćTrenuj według planu
- Silniejsza wersja CiebieZ AscendraFit
Co daje AscendraFit
Cztery filary Twojego treningu
Wszystko, czego potrzebujesz, żeby trenować świadomie – bez rozrzucania planu, historii i wyników po pięciu różnych aplikacjach.
Plany treningowe
Dopasowane do Twoich celów i poziomu zaawansowania.
Biblioteka ćwiczeń
Setki ćwiczeń z opisem techniki i mapą zaangażowanych mięśni.
Monitoring postępów
Śledź wyniki, analizuj dane i bądź coraz lepszy.
Współpraca z trenerem
Trener układa plan, widzi Twoje treningi i daje informację zwrotną.
Dla kogo
Dwie strony tego samego treningu
AscendraFit działa po obu stronach współpracy — i tak samo dobrze, jeśli trenujesz sam.
Osoby trenujące
Masz plan na każdy trening, zapisujesz serie w trakcie i widzisz, jak zmieniają się Twoje wyniki i pomiary.
- Plan treningowy i kalendarz
- Zapis serii: ciężar, powtórzenia, RIR
- Historia treningów i pomiary ciała
Trenerzy
Prowadzisz podopiecznych w jednym miejscu: układasz im plany, widzisz ukończone treningi i zostawiasz informację zwrotną.
- Lista podopiecznych i ich plany
- Podgląd ukończonych treningów
- Notatki, zadania i materiały
- Wkrótce
Kluby i zespoły
Wspólne konto dla klubu, wielu trenerów i wspólnych rozliczeń.
- Wiele kont trenerskich
- Wspólna lista podopiecznych
Cennik
Cennik wkrótce
Nie mamy jeszcze planów płatnych i nie chcemy pokazywać cen, których nie da się dzisiaj zapłacić.
Wkrótce
Teraz korzystasz za darmo
Załóż konto i używaj AscendraFit bez opłat. Aplikacja nie pobiera płatności i nie przechowuje danych kart — jeśli pojawią się plany płatne, poinformujemy o tym wcześniej, a z konta założonego dzisiaj nikt nie pobierze pieniędzy bez Twojej zgody.
Rozliczenia między trenerem a podopiecznym odbywają się dziś poza aplikacją. AscendraFit w nich nie pośredniczy.
Rozpocznij za darmo
Opinie
Jak to wygląda w praktyce
Materiał poglądowyPoniższe wypowiedzi są przykładami ilustrującymi sposób korzystania z aplikacji. Nie są opiniami prawdziwych użytkowników i nie zostały przez nikogo zweryfikowane. Zastąpimy je prawdziwymi opiniami, gdy je zbierzemy — za zgodą osób, które je napiszą.
- Przykład
„Wcześniej plan miałem w notatkach, wyniki w arkuszu, a technikę na filmach. Teraz jedno miejsce i faktycznie widzę, czy idę do przodu.”
Osoba trenująca
- Przykład
„Widzę, które treningi podopieczny ukończył i z jakim ciężarem, więc rozmowa zaczyna się od konkretów, a nie od odtwarzania tygodnia z pamięci.”
Trener personalny
- Przykład
„Najbardziej doceniam to, że zapis serii nie przerywa treningu — wpisuję ciężar i powtórzenia między seriami i wracam do ćwiczenia.”
Osoba trenująca
FAQ
Najczęstsze pytania
Ile kosztuje AscendraFit?
Czy mogę korzystać bez trenera?
Co widzi mój trener?
Czy mogę zrezygnować i usunąć swoje dane?
Czy jest aplikacja na telefon?
Czy płacę trenerowi przez aplikację?
Nie ma tu Twojego pytania? Napisz do nas.
Zacznij dzisiaj
Pierwszy trening zapiszesz w kilka minut
Załóż konto, wybierz plan i zacznij zapisywać serie. Bez opłat i bez podawania danych karty.